文章插图
胖人吃一些能降脂的水果比较好 。
1、西红柿：含有维生素c、芦丁、番茄红素和果酸等物质，进入人体后，能降低人体内胆固醇的含量；
【胖人吃什么水果好】2、香蕉：含有丰富的微量元素钾，可以预防血压升高，也能清理血液中的胆固醇，且本身就是低脂肪低胆固醇低钠的食物；
3、苹果：含有丰富的果胶，进入人体后能净化血液，降低胆固醇；
4、葡萄：含有酚类物质和芦丁，进入人体后能清理血管壁上的积存的脂肪与胆固醇；
5、山楂：含有大量的脂肪分解酶，它能促进人体内脂肪的分解与代谢 。<
推荐阅读
- 山药粉的吃法与功效
- 硫离子化学式 硫离子符号怎么写
- 骨碎补有哪些不同的食用方法
- 什么是粳米 粳米是什么米
- 岁月无痕，却苍老了谁的容颜?
- 宽容老师的语录
- 胖人穿短款上衣怎么搭配
- 普洱茶防口臭吗？
- 非洲有哪些国家 非洲有多少个国家